活动简介
活动地点
意大利多洛米蒂
活动时间
6.21-6.27
5.20
10-15人(精品小团,10人成行)
18000元(定金5000)
活动类别
休闲徒步
线路强度:★★
线路难度:★★
线路风景:★★★★
点击左下角阅读原文报名。
活动主题
意大利多洛米蒂轻徒步,上帝遗忘在阿尔卑斯的后花园。
多洛米蒂的壮丽、复杂、多样。想象那一座座山峰、一条条山谷,或张扬,或隐秘,或凌厉,或柔和,已静静等待了千万甚至上亿年,等待我们去探索、发现她的美。这是一件多么激动人心的事啊!
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线路简介
多洛米蒂
Dolomites
阿尔卑斯山脉绵延覆盖欧洲多个国家,位于意大利北部的多洛米蒂山脉,虽然没有阿尔卑斯最高峰勃朗峰那么出名,却因造型奇妙且险峻的白云石山座座相连,被称为“上帝遗留在阿尔卑斯的后花园”。这里也是下一届冬奥会举办地。
多洛米蒂(Dolomites)是意大利阿尔卑斯山脉东北部的一个地区,以其独特的山峰和壮丽的景观而闻名于世。这个地区涵盖了多个山脉和自然保护区,其中最著名的是多洛米蒂国家公园(Dolomiti Bellunesi National Park)和福萨谷(Val di Fassa)。
多洛米蒂的山峰属于多洛米蒂岩(Dolomite)山脉,由白垩纪海洋中的石灰岩和珊瑚礁构成,因此呈现出独特的颜色和形状。这些山峰中最著名的包括刀锋山群组Seceda,三峰山Tri cimes等。
行程亮点
【深度"轻”徒步】
深入多洛米蒂最具盛名的几个自然公园,明信片上的风景,我们带你用脚步去丈量。比起上车睡觉,下车拍照的旅行方式,“轻”徒步会让你的体验感更强,放慢脚步,用心去聆听大自然。
【小众好玩】
除了知名标志性的三峰山,刀锋山,休斯高原,我们还会带你去游客鲜少打卡的Passo Giau山口徒步,中文资料甚少的的Lago Federa湖,更深度探秘多洛米蒂的美。
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行程安排
餐饮:不含
住宿:当地三星酒店
交通:4.5-5h
徒步:约4-5km,2.5h,爬升下降150米
集合日早上十点整,在米兰中央火车站(MilanoCen-trale)门口广场的大苹果雕像下与领队汇合。随后前往阿尔卑斯山区最广阔的高山草甸--休斯高原,中午会在高速路休息区停车简餐,预计到达酒店时间为当天下午16:00之后。
餐饮:早,午餐、晚餐自理
住宿:徒步小屋多人间
徒步:9-13公里;约7h;上升1000m,下降450m
早餐后寄存行李在酒店(第三天晚上返回后再次办理入住),徒步前往海拔2400米的施勒恩山顶平台,我们会先经过一段缓慢爬升的高山草甸,这里牧草如茵,牧民的小木屋点缀其间,夏季六七月鲜花遍野,仿佛电影《海蒂和爷爷》里的动人风光。
半路山屋午餐后,开始一段持续的岩石路段爬升,沿着蜿蜒曲折的山路穿过森林,上升600米海拔来到施乐恩山平台,远方的玫瑰花园群组逐渐显露真容,再走半小时到达今晚住宿的山屋。
办理好入住后,若体力尚好,可以跟随向导前往施乐恩山顶最高2550米海拔处观景,登高望远可以俯瞰整个休斯高原和远处的白云岩山脉。运气好的话,傍晚还可以看到玫瑰花园群组的日落金山,七点半回到山屋晚餐。
备注:施乐恩山顶的徒步山屋均为多人间住宿,此处无法通车,因此这一天晚上行李无法运到山屋,大家需要带上过夜必须的洗漱用品。由于山屋所有物资都通过直升机运输,资源宝贵,所以这里洗澡需要另外付费(约5欧元)。但是此处风景极佳,是拍摄多洛米蒂山区日落和日出的最佳观景点之一,摄影爱好者不能错过。
餐饮:早,午餐、晚餐自理
住宿:当地三星酒店
徒步:17km;约6.5h;上升400m,下降900m
早餐后我们继续沿着山脊上的"云中城堡路线"前往大山的深处,一路上怪石林立的玫瑰花园群峰将伴随我们左右,白云石那种斧砍刀切般的典型山体样貌将全数呈现在我们眼前。
经过一段开阔地带的缓坡爬升后,翻过垭口开始沿险峻的山谷小路下降,这段路狭窄陡峭,景观震撼。下降一小时后垭口处标志性的红色山屋赫然出现在远处的关隘险要之处,颇有一夫当关、万夫莫开的气势。
午餐在红色山屋观景休息,下午翻越垭口沿之字形道路一路急速下降,再次回到高山草甸,再徒步一小时多,回到休斯高原的酒店。
D4:休斯山Alpe di Siusi - 加尔代那山谷 Val Garena
餐饮:早,午餐、晚餐自理
住宿:当地三星酒店
交通:缆车+公交
徒步:6km,2h,上升150m
早餐前我们可继续在休斯山草甸上拍日出,假设幸运的话还能看到梦幻般的晨雾。早餐后徒步6公里,一路上可以看到远处的多洛米蒂最高峰马莫拉达山洁白的冰川。
翻越平石山垭口后,眼前豁然开朗,塞拉山组和长石山围绕在两侧,中间的草甸每年六月底七月初是金莲花的海洋。
下山搭乘公交车,前往山区最古老名族拉登人聚居的加尔代纳山谷,入住镇上酒店。下午下山后我们可以在山谷里自由活动,游览当地小镇奥带赛伊(是购买纪念品、户外装备的好时机),晚上搭乘公交回到酒店晚餐。
D5:加尔代那山谷 Val Garena- 瑟切达山 Seceda- 奥德勒自然公园 Parco Puez-Odle
餐饮:早,午餐、晚餐自理
住宿:当地三星酒店
交通:缆车+摆渡车
徒步:12-16km,5.5h,升降均450m
早餐后我们坐公交前往缆车站,再搭乘缆车前往著名的风光摄影圣地--海拔2500米的瑟切达山,其山势倾斜,如同一个巨型的海浪,令人不由的感叹大自然的鬼斧神工。
我们将沿着这瑟切达山刀片般锋利的山脊线,徒步深入奥德勒自然公园内部,眼前是夏季鲜花盛开的草原,身边却屹立着瑟切达刀片般的白云岩山峰,远处可以看到与体斯高原不司角度的平石山。
徒步一圈后返回缆车站,返回酒店后乘车前往度假胜地密苏里娜湖,入住湖边酒店晚上漫步湖边,看夕阳染红山脉和湖水,享受度假的闲适
D6:加尔代那山谷 Val Garena - 三峰山 Tre Cime
餐饮:早,午餐、晚餐自理
住宿:徒步小屋多人间
交通:小巴2.5h
徒步:11km,5h,升降均450m
早餐后驱车前往曾经的第一战战场三峰山地区,今晚我们就住宿在三峰自然公园里的徒步小屋里。寄存行李后,我们将环绕三峰山徒步,连续造访多个拍摄点,从不同角度拍摄壮观的山体地貌。追求刺激的队员可选择跟高山向导体验飞拉达铁索攀岩(自费,需提前预定),直接在附近高山上看三峰的全貌。
中午在三峰山最负盛名的红顶山屋午餐休憩,到访附近山崖上的一战遗留防御工事,从山洞中拍摄独特的打卡照,周围的两个小湖还可以拍到三峰山倒影。
午餐后,完成环线的后半段,返回三峰山山屋办理入住,晚餐时可以在餐厅的全景玻璃房里,守望一场绝美的日落金山。
备注:飞拉达铁索攀岩(via Ferrata)对体力和技巧有相当高的考验,自费活动,高山向导讲英语。一位向导780欧,最多可带5人,需至少提前1个月预定,详情咨询客服。请注意,参与飞拉达会占用大半天时间,您将无法参与当天的环三峰山徒步行程。
D7:三峰山 Tre Cime - 密苏丽娜湖 Lago di Misurina - 富纳斯山谷 Funes - 博尔扎诺Bolzano
餐饮:早餐,午晚自理
住宿:当地特色酒店
交通:小巴2.5h
徒步:7km,3h,升降均150m
这天早上如果愿意早起,可以步行半小时前往山屋前方的网红打卡点,拍摄如同电影《魔戒》、游戏《塞尔达传说》中山峰的梦幻日出。
早餐后出发前往被称为"多洛米蒂的珍珠"的福内斯山谷,这里是整个多洛米蒂游客最少、风光最原汁原味的地方。我们会参观其标志性的两个小教堂,寻找明信片上最负盛名的风光机位。
午餐可以选择在富内斯山谷餐厅,或者高速路服务区简餐然后再驱车2.5小时前往中世纪老城、同时也是多洛米蒂的门户--特伦托,入住酒店。晚餐大家可以根据自己需求自由选择,也可以组织AA在当地特色的意式餐馆或德式啤酒屋聚餐。
D8:博尔扎诺Bolzano - 米兰Milan- 全国各地
餐饮:早餐,午晚自理
交通:约4h
早餐后出发前往米兰,中午一点前在米兰中央火车站解散完美结束多洛米蒂之旅。如需当天返程,请购买下午六点以后从米兰机场离开的机票,以防路上堵车造成误机。
注意事项:
1.由于住宿资源极其紧张,因此可能出现某一天住宿地点变动,因此徒步行程需要进行调整的情况,公里数和爬升下降也会相应变动。
2.徒步山屋为阿尔卑斯山区为徒步旅行者建设的过夜及补给保障设施,也是当地高山文化重要的组成部分,热门程度远超酒店,一床难求。山屋往往建立在地势险要、交通不便、风景绝美之处,房间均为多人间(高低床/大通铺,4-12人,男女混住、公用卫浴),如无法接受这样的入住条件,请谨慎报名参与。
3.阿尔卑斯山区不是现代化旅游大都市,酒店大多为具有半世纪或百年历史的老建筑,房间较为紧凑,标间单人床为80-90公分宽小床,大床为两张单人床拼成,无法和大城市宽敞舒适的酒店设施相比。且由于房屋内部结构古旧,大部分酒店没有电梯或电梯极为狭窄,所以非常不建议大家使用行李箱,请尽量精简行李、使用50-60L驼包或背包。
4.行程中除第二天所住山屋不通公路、行李无法到达,需要带上洗漱用品和贴身换洗衣物上山,其他天会有专门的行李车负责将托运行李运至当晚酒店,徒步无需重装。徒步期间托运的行李严格限重15kg(含箱包自重),超出部分请自行寄存米兰酒店或机场火车站。每日到达入住酒店/山屋后,您需要自行将行李搬运到房间(个别酒店无电梯),且酒店房间或山屋空间有限,大箱包无法平放打开。强烈建议您携带50-70L驼包或登山包,如一定要携带行李箱,请携带长宽高不可超过60公分的小箱子(22寸以内)。
4
活动费用
❏ 费用包含
5
报名要求
认同自助户外活动基本理念,有团队精神和安全意识,身体健康无重大疾病,吃苦耐劳,听从安排,顾全大局,不叽叽歪歪,无强烈个性,能够照顾好自己,主动前后衔接。请认真阅读约伴帖,做好充分准备。欢迎尊重山野、乐观互助的朴素山友,不欢迎自大驴、个性驴、固执驴、冒险驴。
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联系方式
对讲频率:433.600
活动领队:LK
活动咨询:小天15360030692,云队18925098952(电话/微信)
后方联络:乐行团队
欢迎团队报名 可任何时间独立成团,欢迎添加微信骚扰。
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天气预报
请留意行程各城市天气预报。
8
装备要求
欧标(双细圆头)/万能转接插头插线板(如充电设备多)相机和充电线
2w毫安以下充电宝
相机三脚架(可选,拍夜景或星空)
1-3条快干长/短裤
1条保暖打底裤(怕冷备)
3-4件T恤或快干衬衣
1件轻便外套
3-4套内衣裤
3-4双袜子
1双中低帮徒步鞋
1双拖鞋
1双轻便休闲鞋(可选)
1件抓绒或轻薄羽绒
1件厚羽绒服(可选,日出星空必备)
1件冲锋衣
1件雨衣
2条魔术头巾
1对登山杖
1对护膝(膝盖不好者)
1顶遮阳帽
1副墨镜
头灯(日出或星空必备)
徒步背包(20L左右)
50-60L驼包/登山包用于行李托运,不建议带行李箱)睡袋内胆(隔脏袋,可选)
个人洗漱用品(牙刷、牙膏、香皂、毛巾)防晒霜
个人药品(内服药:感冒,肠胃,消炎,风油精,晕车药以及个人药品。
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免责声明
本活动属于自助户外活动,参加者知道户外运动的危险性和不可预知性,愿意自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。参加者选择共同参与,属于自愿行为,双方不存在强制性约束力,并且明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。本帖内容仅供参考,其他人在本帖或按照本帖资料约伴同行或组织活动与本人无关,任何其他人利用本帖内容而产生的行为或结果与本人无关。本次活动行走区域并非成熟景区,没有义工照顾,请务必二人以上同行,坚决反对独行。慎重提醒可能遇到以下危险,请慎重考虑后参加本次活动。代报名者同样适用于本免责声明,请充分了解本帖内容后方可参加本活动。未成年人的安全由其法定监护人(父母)负责。本次活动出现任何法律纠纷在出发地法院审理。
1、交通意外;
2、被人打劫;
3、突发疾病;
4、遭遇各种身体伤害;
5、被物体击中;
6、碰伤或扭伤;
7、溺水;
8、蛇咬;
9、滑坠;
10、迷路引起各种伤害;
11、其他不可预见伤害。
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