广州科学户外运动平台

活动类别

强度★★★☆☆

第一天：

1、对线路及行程有充分的认识，了解且愿意承担活动中存在的各种风险。

2、身体健康，有登山徒步经验，无心血管及隐性疾病。

3、意志坚强，体力较好，乐观合群，不叽叽歪歪，不贪图享受。

4、统一购买户外保险，出发前将保单和紧密联络人信息提供给约伴人。

5、报名须谨慎，一经确认再退出活动需要承担分摊公共费用。

对讲频率：433.600

活动领队：乐行领队

活动咨询：浮云（云队）

后方联络：乐行团队

留意当地天气预报

1、密林路段以及天黑情况下，队伍整体必须前后尾随。

2、以全队为单位同行，保证做到不离不弃。

3、离队时候必须报告，二人同行，然后等齐后方可前行。

4、任何队员在任何时候感觉身体不适等情况都要马上说明，严禁逞强好胜态度。

1、必备装备：

1）雨衣（备用）；

2）徒步鞋、登山鞋（不要穿运动鞋，休闲鞋，这些鞋底不防滑）；

3）20L或以上的户外背包；

4）冲锋衣裤（山上较冷，尽量带厚点的，三合一冲锋衣裤最好），

5）替换衣服（2-3套内衣，最好外边包一层塑料袋防水）；

6）登山杖（最好2根）；

7）防晒用品（防晒霜，帽子等）；

8）头灯或手电；

9）手套（冬天必带）；

10）手机，充电宝，身份证，少量现金等

2、选带装备：个人洗漱用品及其他个人用品药品，相机

3、退出规则：报名付款后，如不能参加，请提前两天告知领队，全额退款。否则将扣除相关费用，请谅解。

●活动出发前，提前72小时以上取消报名，活动费全额退

●活动出发前，48小时内取消报名，活动费不退（需平摊租车和领队出行成本）

●已报名但未参加朋友，活动费不退

●取消报名，但找了朋友替补参加的，活动费全额退回（需联系领队更换参加人员信息）

4、坐车规则：

●统一在集合点上下车，不接受中途上下车

●参加活动时，不能擅自中途离队，如需离队请告知领队批准后方可离队

●去的时候坐哪个位置，回程还是坐回原位

5、温馨提示：

坐长途车，晚上有点冷、请大家带上加厚衣服及少量零食和水，其中可以多带一套干净的衣服放车上，我们下山的时候可以直接替换。

6、报名须知：

1）参加者须身体健康，无不利于运动的疾病。

2）本次活动为非常规旅游线路，有可能碰到一些不可预计的情况，包括但不限于摔伤，跌倒，中暑，迷路等，希望大家有良好的心态对待和处理，任何时候不得抱怨和互相争执，时刻具备团队精神，听领队安排。

3）不允许出现个人独自疾走暴走，好奇新鲜等擅自脱离团队行为。

4）不做无保护的攀爬和个人英雄主义无意义的冒险。

5）禁止采摘路边果园水果，在景区留言刻字等损坏环境及侵害他人财产的行为。

6）活动行进过程中如出现头晕，头痛，恶心，呕吐等不适症状，需及时联系领队处理。

7、安全制度：

1）保持队形，队伍行进中是一个整体，队员需行进于队伍中间，不得超过带头的领队，也不得落后于收尾的领队。

2）二人同行，如需暂时离开队伍或下撤，必须至少两人同行，不要单独行动，并告知领队方可进行。

3）活动中不得随意收编非本次活动的队友，切实需要收留的，请告知领队。

4）活动结束后，返回家中时请跟领队报一声平安。

8、环保要求：

1）保护环境，自备垃圾袋，尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带走，不得随意丢弃。

2）不采摘林中田间植物蔬果，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”。

3）如有条件，把山上丢弃的垃圾尽我所能的一起带下山丢掉。

1、请认真看完本贴。

2、发扬团队精神，互相帮助，互相尊重，互相体谅。

3、约伴人与其他队友具有同样的权利和义务，请不要把约伴人当保姆（自助式活动）。

4、注意安全，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。

5、带齐药品、用品、食品和装备。

6、注重环保，不乱扔垃圾，尊重当地民族风俗、宗教信仰，与当地人和睦共处。

7、户外有风险，为了自己和家人请买多一些保险，并告之家人和同事你的行程安排。

8、如果发生堵车、塌方、天气变化、政策变化、意外事故等因素产生其它费用，请谅解。

9、以上只是计划行程，可能因某种原因而发生变化，请提前做好相应安排。

10、未成年人的安全应特别注意，由其法定监护人（父母）负责照看。

1）活动出行，组织者均会为大家购买高额户外专业保险，当事故发生时，保险公司会根据不同事故的理赔标准给予赔付。组织者和领队不承担另外的任何民事，经济和刑事责任，但我们会全力进行救护和帮助。

2）当碰到恶劣天气或塞车或者其他突发不可抗因素影响时，领队有权根据实际情况对活动行程进行适当调整，以保证活动的顺利完成。如个人不遵守活动规定和领队指挥的，所造成的一切后果自己负责。

3）本活动属于自助户外活动，参加者知道户外运动的危险性和不可预知性，愿意自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。参加者选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力，并且明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。本帖内容仅供参考，其他人在本帖或按照本帖资料约伴同行或组织活动与本人无关，任何其他人利用本帖内容而产生的行为或结果与本人无关。本次活动行走区域并非成熟景区，没有义工照顾，请务必二人以上同行，坚决反对独行。慎重提醒可能遇到以下危险，请慎重考虑后参加本次活动。代报名者同样适用于本免责声明，请充分了解本帖内容后方可参加本活动。未成年人的安全由其法定监护人（父母）负责。本次活动出现任何法律纠纷在出发地法院审理。
4）本活动可能遇到多种意外，包括交通意外、被人打劫、突发疾病、遭遇各种身体伤害、被物体击中、碰伤或扭伤、溺水、毒蛇咬伤、滑坠、迷路引起各种伤害、其他不可预见伤害等，参加者需要一定的户外运动经验和体能，请量力而行，听从领队指挥。