广州科学户外运动平台

活动地点

活动时间

活动类别

强度★☆☆☆☆

蓝冰——冬季的藏东南，蓝冰是最具特色的，这里有西藏最大的冰川，清澈的蓝冰与蔚蓝的天空交相辉映，仿佛让人置身于一个梦幻的世界。蓝冰的形成，源于雪层在压实过程中空气被挤出，导致冰的密度增加，阳光中的蓝光因此更容易散射，最终呈现出迷人的蓝色。

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冰川的魅力，远不只是蓝冰。

蓝冰洞——深入冰川腹地，还能看到梦幻般的蓝冰洞。夏季时冰川融水切割冰川底部，构造出地下通道，冬季凝固便成为冰洞。每年冰洞的位置、大小、形状和数量各不相同，每个冰洞都是大自然的杰作，完全由自然力量塑造，时刻在变化，每一瞬间都独一无二。

唯有冬季，才能进入水晶宫殿般的蓝冰洞，洞内冰层纹理清晰，宛如大自然的年轮，记录着冰川的千年变迁。穹顶的冰层层叠如凝固的海浪，优雅地垂落洞顶。

进入蓝冰洞，@Juni猪妮猪妮

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除了冰川，冬季也带来了翡翠般的湖泊。

然乌湖——藏东南明珠然乌湖静卧于海拔3800米的高原之上，毗邻蜿蜒的318国道。

冬日里的然乌湖令人心醉，清冽的雪山融水使湖面呈现出纯净的翡翠般碧色，周围山峰白雪皑皑，与湖水相映成辉。而夏季，雪山融水裹挟泥沙涌入湖中，湖水褪去清澈，转为浑浊的黄绿，大大削减了这片高原明珠的神韵。

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冬日一半的湖面结成坚冰，如一面巨大的水晶镜，纵横交错的冰纹如同大地脉络。漫步冰面之上，脚下传来细微的碎响，仿佛倾听着大自然的心跳，感受这份高原独有的壮美与静谧。

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冬季的藏东南，还有日照金山的南迦巴瓦峰。

遇见南迦巴瓦峰——海拔7782米的南迦巴瓦峰，以其雄伟的三角形山体直插云霄，宛如一支刺天长矛。然而，这座神秘的山峰常年被印度洋暖湿气流所带来的云雾环绕，若隐若现，很难见其真容。

而冬日里，暖湿气流退却，天空澄澈，这位素来难得一见的雪山之王终于肯露出真颜。寻一处绝佳观景台，在冬日暖阳下静静等候，便能欣赏到阳光洒落山巅，将巍峨雪峰映照得熠熠生辉，壮美无垠。

观南迦巴瓦峰，图1-2摄影：@肯尼

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冬季，当世界很多角落陷入沉寂时，藏东南却以其独特的方式向世人展现着自然最纯净的馈赠，让每一个寻美的旅人都能在这里找到心灵的慰藉。

DAY1:集合日：全国各地-林芝(3100m)

餐食:酒店含早，午餐自理，晚餐自理

住宿:林芝酒店标间

今天为集合日，抵达西藏林芝市。

今晚我们将在林芝入住，这里海拔低，不到3000米，基本无高原反应，大家可以更好地适应高原。晚上我们安排行前见面会，由领队为大家讲解线路和注意事项。

DAY2:林芝-然乌湖(3900m)

餐食:酒店含早，午餐自理，晚餐自理

住宿:然乌镇酒店标间

上午统一乘车前往波密，中途我们会经过色季拉垭口，这是一个经典的南迦巴瓦观景台。冬季西藏天朗气清，晴天居多，见到南迦巴瓦的可能性大大增加。

中午抵达波密中餐，然后来到然乌湖观景台。每当冬季来临，然乌湖就露出了它最美的一面，湖水冰封，蓝得晶莹剔透，冰裂的纹路铺满湖面，仿佛是上帝亲手雕琢出的一件精美艺术品。

晚上入往然乌镇酒店。

DAY3:然乌湖-来古村-贡错冰湖轻徒步--雅隆冰川轻徒步(4300m)-然乌(3900m)

餐食:酒店含早，午餐自理，晚餐自理

住宿:然乌镇酒店标间

从来古村出发，我们先去往雅隆冰川脚下的贡错冰湖游玩。每年12月左右，贡错冰湖便开始结冰，冰层厚度达20cm以上，可以放心行走。

冰湖上矗立着一座座分散的冰柱、冰棱和冰堆，目力所及的远处还能见到壮观无比的蓝冰墙，仿佛电影《权力的游戏》中的北境之地，颇具史诗感!

随后，我们驱车前往来古雅隆冰川。来古在藏语的意思是隐藏着的世外桃源般的村落。来古冰川是美西、雅隆、若骄、东嘎、雄加和牛马六条冰川的总称，发源于岗日嘎布山脉。其中雅隆冰川最为雄伟壮观，气势磅礴。

我们将带大家前往雅隆冰川深处轻徒步，探索隐藏于雅隆冰川上最为惊艳小众的冰洞!走入其间，仿佛置身一座如梦似幻的水晶宫，令人不禁赞叹自然之手的鬼斧神工。

DAY4:然乌湖-仁龙巴冰川-来古冰川-来古村(4150m)

车行：90公里，约2小时

餐食：酒店早餐，提供路餐包，晚餐自理

住宿：来古村民宿

徒步：4公里

清晨从然乌镇出发，沿湖南行，依次游览中然乌湖与上然乌湖，时而驻足观景。随后来到人迹罕至的仁龙巴冰川，这座古老冰川曾是中科院研究"冰芯"的重要基地。抵达冰川末端后，徒步冰川上，近距离欣赏湛蓝冰墙，感受大自然鬼斧神工。

DAY5:来古-兴空中西桥-波密-岗云杉林轻徒步(2700m)-鲁朗(3900m)

车程:约300KM，约6小时

徒步:往返约4公里，约2小时

餐食:酒店含早，午餐自理，晚餐自理

住宿:鲁朗酒店标间

景点:星空中西桥，岗云杉林

从然乌镇出发，沿着帕龙藏布江前行，将陆续经过古多和通麦特大桥，很长一段时间我们都能欣赏到纳日列雪山的巍峨雄姿。

中途领队会带大家打卡数个经典机位，星空中西桥摄影点最为出片，如果你足够大胆，可以站上河边的一块巨石，拍下一张以森格日雪山和为帕龙藏布江背景的人生大片!

下午我们前往之后岗云杉林徒步，这里有依山连绵的大片原始森林，周边雪山林立，溪流蜒，宛若人间仙境，多年前就被《中国国家地理》评选为“中国最美十大森林之一”

在评选理由中有一段这样的描述:地处雅鲁藏布江下游的波密岗云杉林，蕴藏着中国最大、最好也是最后一片原始森林。它虽不似天山雪岭云杉那样秀美，但其原始、茂密和壮观，可称“惟我独尊”。

穿过云杉林，徒步至草湖，观赏岗村的繁花、江水、村庄雪山、田野;感受自然的声音与气息，找寻片刻内心的安宁。晚上我们入住有“04人不想家”之称的鲁朗小镇。

DAY6鲁朗-统一送机到林芝机场

车程:约80KM，约2小时

餐食:酒店含早，午餐自理，晚餐自理

住宿:敬请自理

今天是我们的解散日，建议购买10点之后起飞的航班，林芝米林每天上午有飞往成都、重庆、西安的航班。藏东南6日寻冰之旅圆满结束!

费用包含

1、对线路及行程有充分的认识，了解且愿意承担活动中存在的各种风险。

2、身体健康，有登山徒步经验，无心血管及隐性疾病。

3、意志坚强，体力较好，乐观合群，不叽叽歪歪，不贪图享受。

4、统一购买户外保险，出发前将保单和紧密联络人信息提供给约伴人。

5、报名须谨慎，一经确认再退出活动需要承担分摊公共费用。

对讲频率：433.600

活动领队：乐行领队

活动咨询：浮云（云队）

后方联络：乐行团队

萍乡天气：http://tianqi.2345.com/pingxiang/57786.htm

1、密林路段以及天黑情况下，队伍整体必须前后尾随。

2、以全队为单位同行，保证做到不离不弃。

3、离队时候必须报告，二人同行，然后等齐后方可前行。

4、任何队员在任何时候感觉身体不适等情况都要马上说明，严禁逞强好胜态度。

12月中下旬-3月初，西藏藏东南地区平均气温-5°C~10℃C夜间可达零下15~20°C，县夜温差大，请做好保暖准备。行程装备请参考以下建议:

行李:

建议28寸及以下的行李箱，20-30L随身小包

衣物:

头部:保暖帽/遮阳帽+墨镜+头巾

上身:速干打底衣+抓绒+薄羽绒+厚羽绒+冲锋衣/防风外套

手脚:

薄手套/防晒+厚手套/保暖+中高帮徒步鞋+羊毛袜+雪套+冰爪

其他:

头灯、墨镜、雨衣、登山杖、保温杯、水杯、垃圾袋

个人物品:身份证、备用现金、电子设备、充电宝、摄影设备个人洗漱用品等

路餐:

建议携带一些补充能量或提口味的小零食，方便随时补给或应对当地食物不合口味。

1、请认真看完本贴。

2、发扬团队精神，互相帮助，互相尊重，互相体谅。

3、约伴人与其他队友具有同样的权利和义务，请不要把约伴人当保姆（自助式活动）。

4、注意安全，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。

5、带齐药品、用品、食品和装备。

6、注重环保，不乱扔垃圾，尊重当地民族风俗、宗教信仰，与当地人和睦共处。

7、户外有风险，为了自己和家人请买多一些保险，并告之家人和同事你的行程安排。

8、如果发生堵车、塌方、天气变化、政策变化、意外事故等因素产生其它费用，请谅解。

9、以上只是计划行程，可能因某种原因而发生变化，请提前做好相应安排。

10、未成年人的安全应特别注意，由其法定监护人（父母）负责照看。

1）活动出行，组织者均会为大家购买高额户外专业保险，当事故发生时，保险公司会根据不同事故的理赔标准给予赔付。组织者和领队不承担另外的任何民事，经济和刑事责任，但我们会全力进行救护和帮助。

2）当碰到恶劣天气或塞车或者其他突发不可抗因素影响时，领队有权根据实际情况对活动行程进行适当调整，以保证活动的顺利完成。如个人不遵守活动规定和领队指挥的，所造成的一切后果自己负责。

3）本活动属于自助户外活动，参加者知道户外运动的危险性和不可预知性，愿意自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。参加者选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力，并且明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。本帖内容仅供参考，其他人在本帖或按照本帖资料约伴同行或组织活动与本人无关，任何其他人利用本帖内容而产生的行为或结果与本人无关。本次活动行走区域并非成熟景区，没有义工照顾，请务必二人以上同行，坚决反对独行。慎重提醒可能遇到以下危险，请慎重考虑后参加本次活动。代报名者同样适用于本免责声明，请充分了解本帖内容后方可参加本活动。未成年人的安全由其法定监护人（父母）负责。本次活动出现任何法律纠纷在出发地法院审理。
4）本活动可能遇到多种意外，包括交通意外、被人打劫、突发疾病、遭遇各种身体伤害、被物体击中、碰伤或扭伤、溺水、毒蛇咬伤、滑坠、迷路引起各种伤害、其他不可预见伤害等，参加者需要一定的户外运动经验和体能，请量力而行，听从领队指挥。