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蜀山(蝶恋),Various Artists - Play!100

     川西阿坝和甘孜州，到处都是世界级的景观，不愧是中国最值得旅行的目的地之一。毕业季，放松身心，背上行囊，让我们一起去探访川西秘境，走进最美的川西高原，用心感受贡嘎和亚丁神山，还有塔公草原、雅拉雪山、大渡河、海螺沟、新都桥、康定、理塘这些美丽的名字。趁有时间一起去欣赏祖国大好河山，还等什么？

活动简介

徒步高原，欣赏美景，增长见闻，以山会友。

1、康定：康定县位于甘孜州东部，东与宝兴、天全、泸定、石棉县交界，南接九龙、木里县，西邻雅江县，北靠小金、丹巴、道孚县。康定系汉语名，因丹达山以东为“康”，取康地安定之意。藏语称康定为“打折多”，意为打曲（雅拉河）、折曲（折多河）两河交汇处。旧史曾译作“打煎炉”，后通译“打箭炉”，简称炉城。

2、新都桥：新都桥镇位于康定县境西部，距县城81公里，又叫东俄罗，海拔3300米左右，它是川藏线南北分叉路口，北通甘孜、南接理塘，是从西藏通往康定的必经之路。新都桥是令人神往的“摄影天堂”，沿着川藏公路南线前行，只见一个个典型的藏族村落依山傍水地散布在公路两旁，一条浅浅的小河与公路相依相偎地蜿蜒流淌，神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草。

3、稻城亚丁：稻城亚丁，深藏于横断山系的贡嘎雪山和海子山中，称为“最后的香格里拉”，稻城海拔为3700米，亚丁村海拔为3900米，冲古寺的海拔为3900米，洛绒牛场海拔为4100米，五色海海拔为4500米。亚丁属“众生供奉朝神积德之圣地“，独一无二的三座雪峰呈品字形鼎立，分别为仙乃日“观世音菩萨”、夏诺多吉"金刚手菩萨"和央迈勇"文殊菩萨"。

4、四姑娘山：四姑娘山国家级风景名胜区，位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘山镇境内，属青藏高原邛崃山脉，距成都220公里。四姑娘山风景名胜区由四姑娘山、双桥沟、长坪沟、海子沟“三沟一山”组成，。有主要景点120余个，现已踏勘命名57个。主峰幺妹峰海拔6250米，被称为“蜀山皇后”。四姑娘山居中，东有海子沟，长30公里；中有长坪沟，长40公里；西有双桥沟，长42公里。四姑娘山风景名胜区，是中国首批对外开放的十大登山名山之一。

5、丹巴：丹巴县位于甘孜藏族自治州东部，地处青藏高原东南边缘，成都平原以西的邛崃山脉西坡，是甘孜州的东大门，东与阿坝州小金县接壤，南和东南与康定县交界，西与道孚县毗邻，北和东北与阿坝州金川县相连。“中国最美丽的乡村”、“中国历史文化名村”、“中国景观村落”、“古碉·藏寨·美人谷”、“东女国故都”、“大渡河畔第一城”、“天然地学博物馆”等旅游形象品牌已成为了丹巴的代名词，著名的景点有甲居藏寨、墨尔多神山、中路石棺墓群、莫斯卡格萨尔石刻等。

6、海螺沟：位于四川省泸定县磨西镇，贡嘎山东坡，是青藏高原东缘的极高山地。海螺沟位于贡嘎雪峰脚下，以低海拔现代冰川著称于世。晶莹的现代冰川从高峻的山谷铺泻而下；巨大的冰洞、险峻的冰桥，使人如入神话中的水晶宫。特别是举世无双的大冰瀑布，高达1000多米，宽约1100米，比著名的黄果树瀑布大出十余倍，瑰丽非凡。

7.13-21，共9天   欢迎定制

全天四川成都市区酒店集合

强度★★☆☆☆
难度★★☆☆☆
风景★★★★★

成都--雅安--泸定--海螺沟--康定--新都桥--雅江--理塘--稻城--亚丁-- 丹巴--四姑娘山--成都

PS：

1、详细行程请进群讨论。
2、风景在路上，本次活动有多段轻装徒步，由专业户外领队带队。
3、行程可能根据实际情况进行调整，一切以安全和体验为重。
4、行程中会为大家推荐当时有特色的吃饭和购物地点。
5、车票和机票比较紧张，请有意向的TX尽快报名。

1、领队有权根据天气、队员状况等实际情况，在征求队员意见的基础上对线路进行调整。
2、队员必须具有团队精神，互帮互助，统一行动，不得擅自脱离队伍和改变路线。
3、队员必须具有安全和环保意识，尊重当地风俗习惯和宗教信仰，爱护自然环境。
4、全程严格执行安全至上原则，严格控制风险，危险路段可能请高山协作。
5、交通根据情况采用班车、租车、骑马或徒步等多种方式，请大家理解。
6、住宿根据情况采用露营、农家、青年旅社、宾馆等多种方式，请大家理解。
7、餐饮根据情况采用干粮、野炊、农家、餐馆等多种方式，请大家理解。
8、详细行程及细节请进微信群讨论，群号见后。

包含：当地全程租车，全程住宿（8晚标间），全程门票及区间车，户外保险（30万高原险），登协专业户外领队，公共食品，公共药品，公共装备等。
不含：广州-成都的往返大交通费，全程餐费，其他个人消费。

赠送：特色晚餐一份，全程早餐。

1、参加者必须对线路及行程有充分的认识，了解且愿意承担活动中存在的各种风险。
2、参加者请确保个人身体适合户外活动，有中长距离徒步经验，有心脏病、高血压、强烈高原反应及隐性疾病者不能参加。
3、参加者必须听从领队指挥，有团队精神和安全意识，有时间观念，乐观合群，不叽叽歪歪，爱护环境，不贪图享受。
4、参加者需具有完全民事行为能力，能对自己的行为及户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险完全责任，不满18周岁者需要监护人看管。
5、参加者需要提供姓名、身份证号码、联系电话、紧急联系人姓名及电话、装备情况、身体状况等信息，统一购买保险，约伴人承诺保密。
6、参加者完全理解和认同活动计划，自愿参加本活动。
7、不欢迎没有团队意识、没有时间观念、没有安全意识的人参加，不欢迎斤斤计较、唧唧歪歪、挑三拣四、暴走独闯的人参加。活动中若有任何意见和疑问欢迎当面提出，在活动中友好解决。
8、代家人或朋友报名必须充分告之本次活动的风险和内容，让其认真阅读本帖，得到其确认后方可代其报名。
9、报名须谨慎，确认后退出活动者需要承担活动中产生的公共费用。

1、个人装备：背包，头灯，徒步鞋，冲锋衣，快干衣裤，快干T恤2套，护膝，保温水壶，遮阳帽，太阳镜，洗漱用品，防晒霜（50以上），唇膏，护肤霜，湿纸巾，个人药包等

2、公共装备：地图，指北针，GPS，辅绳30米等。
3、公共药品：抗高反药（高原安、红景天），感冒药（日夜百服宁、康泰克、，肠胃药（保济丸、黄连素），消炎药（头孢类、诺氟沙星），清热药（牛黄解毒片、牙周宁、清火片），外伤药（创可贴、云南白药），急救药（速效救心丸、速尿片、地塞米松片），其它药（复合维生素、肌苷片、息斯敏、乘晕宁、头痛片）。
4、温馨提示：高原日照强烈、氧气稀薄、天气变化快，请注意保暖、防晒、加减衣服，多喝水，多吃水果和蔬菜，不要感冒，忌饮酒和剧烈运动。出发前列出装备清单，并请领队检查。

徒步时自备行动干粮，可在当地采购。

对讲频率：433.600

活动领队：乐行领队

活动咨询：云队18925098952、小天

1、请认真看完本贴。
2、自助户外活动，人人平等，请不要把领队当保姆。
3、发扬团队精神，互相帮助，互相尊重，互相体谅。
4、注意安全，严禁擅自离队及冒险，否则安全自负。
5、注意保暖，多喝热水，防止高原反应和高山病。
6、带齐个人装备、药品、用品和食物。
7、注重环保，不乱扔垃圾，尊重当地民族风俗、宗教信仰，与当地人和睦共处。
8、行前积极拉练，但出发前半个月请减少运动。
9、户外有风险，为了自己和家人请买多一些保险，并告之家人和同事你的行程安排。
10、如果发生堵车、塌方、天气变化、政策变化、意外事故等因素产生其它费用，请谅解。
11、以上只是计划行程，可能因某种原因而发生变化，请提前做好相应安排。
12、参加者有一定徒步经验，以及较好的体魄和坚强的意志。
13、未成年人的安全应特别注意，由其法定监护人（父母）负责照看。

本活动属于自助户外活动，参加者知道户外运动的危险性和不可预知性，愿意自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。参加者选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力，并且明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。本帖内容仅供参考，其他人在本帖或按照本帖资料约伴同行或组织活动与本人无关，任何其他人利用本帖内容而产生的行为或结果与本人无关。本次活动行走区域并非成熟景区，没有义工照顾，请务必二人以上同行，坚决反对独行。慎重提醒可能遇到以下危险，请慎重考虑后参加本次活动。代报名者同样适用于本免责声明，请充分了解本帖内容后方可参加本活动。未成年人的安全由其法定监护人（父母）负责。本次活动出现任何法律纠纷在出发地法院审理。
1、交通意外；
2、被人打劫；
3、遭遇各种身体伤害；
4、被物体击中； 
5、碰伤或扭伤； 
6、迷路引起各种伤害；
7、溺水；
8、高反；
9、失温；
10、滑坠；
11、其他不可预见伤害。
本人已清楚了解本次活动的计划、线路、性质和危险性，本人完全认同以上约伴贴内容和免责声明，并愿意承担自身全部责任和风险。